Narcisistul din viața ta
Două seri despre relațiile care ne consumă
și despre tiparul care ne ține în ele
Nu-ți voi spune ce să faci cu relația ta. Nu de asta ne întâlnim. Ne întâlnim ca să vezi clar. Ce faci cu ceea ce vezi rămâne decizia ta - și nu trebuie luată în aceste două seri.
- 30 septembrie – 1 octombrie 2026
- 19:00 – 21:30, în fiecare seară
- Online, live
- Grup restrâns: 10 locuri
Lucruri pe care nu le spui nimănui
- Îți alegi cuvintele cu grijă înainte să spui ceva simplu.
- După discuții, nu mai ești sigură ce s-a întâmplat de fapt.
- Îți ceri scuze ca să se termine cearta, chiar când știi că nu ai greșit.
- Ai renunțat la lucruri care îți plăceau, ca să eviți o reacție.
- Ai mai puțini prieteni decât acum trei ani - și nu a fost decizia ta.
- Obosești fără un motiv fizic clar.
- Te simți ușurată când pleacă de acasă.
- Ai încercat să pleci și te-ai întors. De mai multe ori.
- Te întrebi des dacă nu cumva tu ești problema.
- Aceeași promisiune de schimbare s-a repetat de multe ori.
Nu ești un caz. Ești un tipar. Iar un tipar are un nume, un mecanism și o explicație - și se poate lucra cu el.
Două seri care se leagă
Prima seară dă vederea. A doua dă direcția și instrumentele. Tema dintre ele nu e o formalitate - e ce deschide seara a doua.
Ce se întâmplă și de ce mi se întâmplă mie
- Sindromul magnetului uman - de ce ne atrag exact oamenii aceștia și de ce, lângă un om echilibrat, nu simțim nimic.
- Dragoste, respect, grijă - cum se distribuie într-o relație și unde ești tu pe linia de la –5 la +5.
- Ciclul și dependența - idealizare, devalorizare, distanță, revenire. De ce speranța se leagă de durere.
- Manipularea și cele nouă lanțuri - motivele reale pentru care nu poți pleca. Niciunul nu se numește „sunt slabă".
- Cele 5 răni și 5 măști - care e rana ta dominantă, cu test aplicat în seminar.
- Exercițiu: genograma pe linia feminină - bunica, mama, eu: ce s-a transmis fără să fie spus vreodată.
De la relație toxică la iubire de sine
- Rușinea și vinovăția - una te ține acolo, cealaltă te împiedică să ceri ajutor.
- Cei 7 pași ai eliberării - și de ce despărțirea nu e pe locul întâi.
- Modificarea submodalităților - instrument NLP, făcut live, împreună. Îl iei cu tine și îl poți folosi singură.
- Decizia din 4 centre - corp, emoție, minte, spirit: ce faci când mintea spune una și corpul alta.
- Iubirea de sine - de la a înceta să te ataci, la a te împăca, la a te prețui.
- Planul meu personal în 3 pași - scris de mâna ta, pentru următoarele șapte zile.
- Meditație de închidere, ghidată.
Pleci cu instrumente, nu cu notițe
Fișe de lucru
Completate în timpul seminarului și rămase la tine: continuumul, testul rănilor, genograma, cei 7 pași, submodalitățile, decizia din 4 centre, planul.
Instrumente de folosit singură
Modificarea submodalităților și decizia din 4 centre - două tehnici pe care le poți relua acasă, de câte ori ai nevoie.
Plan concret
Un lucru pe care îl oprești, un lucru pe care îl începi, o persoană căreia îi spui. Toate în următoarele șapte zile.
- Ești sau ai fost într-o relație care te consumă și vrei să înțelegi ce se întâmplă, de fapt.
- Ai observat că alegi mereu același tip de om și nu știi de ce.
- Ai citit deja despre subiect, dar informația nu s-a transformat în nimic concret.
- Vrei claritate, nu verdicte - și ești dispusă să scrii, nu doar să asculți.
- Cauți un diagnostic pentru partenerul tău. Nu diagnosticăm pe nimeni aici.
- Vrei să ți se spună ce să faci. Nu ți se va spune.
- Ai nevoie de psihoterapie. Seminarul nu o înlocuiește și nu se substituie unui specialist.
- În relația ta există violență fizică. Acolo e nevoie de alt tip de ajutor, mai rapid.
Octavia Teodorescu
Coach, consilier pentru dezvoltare personală, Master Practitioner NLP, cu formare în constelații familiale.
De peste treizeci de ani studiez relațiile dintre oameni, comunicarea, tiparele emoționale și modul în care convingerile noastre influențează deciziile pe care le luăm. Cred că schimbarea autentică începe în momentul în care înțelegem ce se află în spatele reacțiilor, emoțiilor și alegerilor noastre.
De peste patru ani coordonez un club de dezvoltare personală și organizez seminarii dedicate relațiilor, într-un cadru bazat pe respect, confidențialitate și responsabilitate.
Club XV · clubxv.ro
30 septembrie – 1 octombrie 2026 · 19:00–21:30 · online, live
- Două seri live, cu prezență activă, nu înregistrări
- Grup restrâns - maximum 10 participante
- Cele 8 fișe de lucru, în format PDF
- Meditația de închidere, ghidată
- Un spațiu confidențial, fără înregistrări și fără capturi de ecran
Locul se confirmă în ordinea înscrierilor. Linkul de acces îl primești cu 24 de ore înainte, împreună cu fișele.
Ce mă întreabă cel mai des
Trebuie să vorbesc?
Nu. Există runde în care fiecare spune ceva scurt, dar oricând poți spune „pas" și mergem mai departe. Nimeni nu te întreabă de ce.
Îmi vede cineva fața? Aflu că sunt acolo?
Camera se ține pornită, pentru că într-un grup mic asta face diferența între o prezentare și o întâlnire. Dar nimic nu se înregistrează - nici de mine, nici de participante - și numele afișat poate fi orice prenume alegi tu.
Ce se întâmplă dacă partenerul meu nu e narcisist?
Cu atât mai bine. Seminarul nu e despre el, e despre tiparul tău. Aproape tot ce lucrăm rămâne valabil în orice relație în care dai mult mai mult decât primești.
Am ieșit deja din relație. Îmi mai folosește?
Da, și deseori mai mult. Ce ține tiparul în viață nu e relația, ci mecanismul din spatele ei. Multe femei descoperă abia după despărțire de ce următorul partener seamănă atât de bine cu cel dinainte.
Se înregistrează seminarul? Pot recupera dacă lipsesc?
Nu se înregistrează, tocmai ca oamenii să poată vorbi liber. Dacă lipsești o seară, primești fișele și un rezumat scris, dar experiența nu se recuperează.
Ce trebuie să pregătesc?
Foaie și pix - se desenează și se scrie de mână - și un loc în care nu te aude nimeni. În a doua seară facem un exercițiu cu ochii închiși și închidem cu o meditație.
Este terapie?
Nu. Este educație și dezvoltare personală în grup. Nu înlocuiește psihoterapia și nu se substituie evaluării unui specialist. Dacă în timpul seminarului iese la suprafață ceva ce are nevoie de alt tip de sprijin, îți spun deschis și te îndrum.
Dacă în relația ta există violență fizică sau îți este frică pentru siguranța ta, ai nevoie de un ajutor mai rapid și mai specializat decât două seri de seminar. Linia națională gratuită, non-stop, pentru victimele violenței domestice: 0800 500 333. În pericol imediat: 112.
În două seri nu se rezolvă o viață.
Dar se vede clar.
Iar ce vezi nu se mai poate nevedea. De acolo începe tot.
Rezervă-ți locul - 149 lei